check

Hvad er din største nuværende udviklingsportal?

Velkommen til quizzen: Hvad er din største udviklingsportal lige nu?

Denne quiz er skabt til at give dig mere klarhed over det område i dit liv, der kalder mest på omsorg, opmærksomhed og udvikling lige nu.

I Somatisk Udviklingsterapi er en udviklingsportal et sted, hvor noget i os bliver aktiveret, trækker sig sammen eller kalder på forandring, fx gennem stress, bekymring, forvirring, kropsligt ubehag eller relationelle mønstre.

Når du får øje på din udviklingsportal, bliver det lettere at møde dig selv med forståelse og finde det næste selvkærlige skridt.

Klik på knappen for at begynde!

Start

Spørgsmål 1 af 9

På hvilket område af dit liv oplever du pt. mindst flow og størst modstand?

A

Forholdet til mig selv. Selvværd og selvkærlighed.

B

Forholdet til andre. Relationer. Fx venner, familiemedlemmer, partner mm.

C

Forholdet til min krop. Stress, kropsbillede.

D

Forholdet til min karriere og mit livsformål. Passion og retning.

Spørgsmål 2 af 9

Hvad er dit nuværende forhold til din krop?

(Vælg det, der passer)
A

Jeg oplever mig afskåret fra kontakten til min krop.

B

Jeg har et had-kærlighedsforhold til min krop.

C

Jeg er i færd med at lære at lytte til min krop, dens visdom og dens behov.

D

Jeg har en stærk kropsbevidsthed.

Spørgsmål 3 af 9

Hvordan håndterer du typisk de udfordringer, som opstår i livet?

(Vælg det, der passer)
A

Jeg prøver at undgå eller ignorere udfordringerne.

B

Jeg føler mig overvældet og handlingslammet ift. udfordringer.

C

Jeg søger støtte og guidning for at komme igennem de udviklingsportaler, som præsenterer sig.

D

Jeg ved, at enhver udfordring er en udviklingsportal - nemlig en mulighed for at gro og lære.

Spørgsmål 4 af 9

Hvilket udsagn ræsonnerer mest med dig?

(Vælg det, der passer)
A

Jeg ønsker at opnå dybere selvforståelse og kultivere et stærkere forhold til mig selv.

B

Jeg ønsker mere klarhed over min karriere, mit formål og min retning i livet.

C

Jeg ønsker at kultivere autentiske, trygge relationer.

D

Jeg ønsker at forbedre mit fysiske helbred og min vitalitet.

Spørgsmål 5 af 9

Dette tema fylder meget for mig pt.

A

Grænser og grænsesætning.

B

Min personlige kraft, at stå ved mig selv på en værdig måde.

C

At mærke i hver en celle, at jeg er værdig til kærlighed.

Spørgsmål 6 af 9

Hvad ser du som den største hindring for at leve dit autentiske selv? 

A

Frygten for fiasko eller afvisning.

B

Frygten for at blive straffet eller skammet.

C

Frygten for at stikke udenfor fællesskabet og miste relationer.

D

Frygten for ikke at være elskelig/værd at elske.

Spørgsmål 7 af 9

Kender du dit Human Design?

A

Nej

B

Ja!

Spørgsmål 8 af 9

I fald du kender dit Human Design: Hvad er din Auratype?

A

Ved ikke

B

Manifestor

C

Projector

D

Manifesting Generator

E

Pure Generator

F

Reflector

Spørgsmål 9 af 9

Hvilke af disse tre muligheder finder du mest inspirerende i mennesker?

A

At de tør at være sig selv - om andre kan lide dem eller ej.

B

At deres værdier er ligesom mine.

C

At de er tro imod deres meninger og holdninger og tør at ytre dem.

Bekræft og send